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허리디스크 스트레칭 및 재활치료는?
누구나 나이가 들면 자연스럽게 신체의 퇴행성 변화를 겪게 되지만 허리통증의 주요 원인으로 꼽히는 허리디스크 또한 일종의 디스크 퇴행으로 볼 수 있습니다. 허리통증은 일상생활에서 쉽게 발생할 수 있어 대수롭...
2023.03.2025
두통 종류와 그에 맞는 적절한 대처방법
두통은 모든 사람이 한 번쯤은 경험해 봤을 텐데요. 두통은 어떤 특징적인 원인으로 인해 발생할 수 있고 어떤 질환에 의해 발생하기도 합니다. 오늘은 이 두통을 통틀어서 어떤 원인으로 발생하는지, 적절한 치료 방법은...
2023.03.1097
겨울철 허리디스크 환자, 꾸준한 재활 필요
겨울에는 추운 날씨로 인해 인대나 근육 등 전체적으로 몸이 경직되는 경향이 있습니다. 이런 상태에서 쌓인 눈이나 바닥에 물기가 얼어 있는 부분을 밟게 된다면 큰 부상으로 이어질 수 있습니다. 일반적으로 넘...
2023.03.0675
질염 방치한다면... 골반염 유발
여성에게는 다양한 질환이 발생할 수 있어 평소 나타나는 가벼운 증상들부터 주의 깊게 살펴보는 것이 건강한 신체 관리를 위한 방법이 될 수 있습니다. 특히 아랫배에서 지속적인 통증이 느껴진다면 골반염을 의심해 볼 수...
2023.02.25141
50대 이상 남성들의 속사정, 전립선비대증 주의
전립선비대증은 환자의 절반 이상 50대 이상 남성일 가능성이 높은 질병입니다. 거의 이들만의 전유물처럼 여겨지고 있을 정도로 절반 가까이 해당 질환을 경험합니다. 하지만 최근 전립선비대증이 젊은 세대들에게도 심심치...
2023.02.14102
MZ세대도 피할 수 없는 고혈압, 젊을 때부터 조심하세요!
고혈압은 주로 중장년층에게 많이 나타나는 질환이지만 요즘에는 젊은 고혈압도 많이 나타나고 있어 주의가 필요합니다. 오늘은 젊은 사람에게 고혈압이 나타나는 원인과 고혈압의 증상에 대해 알아보도록 하겠습니다. ...
2023.02.08132
실내마스크 의무 해제! 지켜야 할 사항 알아보기
2023년 1월 30일부터 실내마스크 착용 의무가 해제되었는데요. 마스크 착용 의무가 도입된 지 무려 2년 3개월 만에 시행되는 실내 마스크 의무 하제! 하지만 모든 곳에서 실내마스크 해제가 아니기에 관련 정보를...
2023.02.02113
만성 기관지염, 이렇게 관리하세요!
기침과 가래는 누구나 쉽게 경험하는 증상 중 하나입니다. 감기에 걸리거나 컨디션이 좋지 않을 때도 기침이 나타나기 때문에 감기기운이라 생각하기 쉬운데요. 기침을 한다고 해서 모두 감기에 걸린 것은 아닙니다. 기침,...
2023.01.28239
올해 첫 계획 금연은 어떠세요?
2023년을 맞이해 올해는 꼭 금연을 하리라 다짐하고 다시 흡연을 하고 계시진 않으신가요? 생각보다 쉽지 않은 금연, 매번 의지박약이라 생각하고 다시 담배를 피우고 계신다면 오늘 흡연이 우리 몸에 미치는 영향과 금...
2023.01.17182
겨울철 소아 감기 올바른 치료법과 예방법
실내외 온도 차도 크고 차가운 바람이 강하게 부는 겨울은 유독 감기에 걸리기 쉬운 계절인데요. 특히 요즘 같은 시기에는 감기 걸리는 것조차 조심해야 합니다. 어른도 걸리기 쉬운 감기가 면역력이 약한 아이들이 더 걸...
2023.01.13194
겨울철 감염질환 급증 예방법 알아보기
계절이 바뀌게 되면서 기온이 급격하게 떨어지면 면역력은 급격히 저하되어 감기와 독감 등 걸릴 위험도 높아지게 됩니다. 날씨가 추워질수록 감기 환자분들도 증가하고 있어 건강관리에 유의가 필요한 시기인데요. ...
2023.01.03134
조용히 커지는 ‘자궁근종’난임,유산의 원인이 될 수 있습니다
여성에게 자궁 관련 질환은 꼭 신경 써야 할 부분 중 하나입니다. 근종은 특별한 원인 없이 누구에게나 흔하게 나타날 수 있는 일이기에 가볍게 생각할 수 없는 질환 중 하나입니다. 이러한 이유로 이상이 있거...
2023.01.02242
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