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| 뇌혈관센터, 두통이 반복된다면 뇌졸중 전조증상? | ||
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| 등록일 : 2019-11-11 |
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뇌졸중은 주로 50대 이후 발병하지만 30,40대의 뇌졸중도 점차 증가하고 있는데요. 뇌졸중은 제때 치료하지 못하면 생명의 위협까지 이를 수 있어 빠른 진단 및 예방이 중요합니다. 그렇다면 뇌졸중의 전조증상 및 예방에 대해 자세히 살펴보도록 하겠습니다. ▶ 뇌졸중의 가장 대표적 전조증상은 '두통' 뇌졸중의 가장 대표적인 전조증상은 두통입니다. 뇌졸중이 발생하면 뇌혈관 속에 혈액이 원활하게 공급되지 않으면서 어지럼증과 두통이 발생하게 됩니다. 이 밖에도 신체 마비, 발음 장애, 무뎌진 손발, 안면 마비 등 증상들이 나타날 수 있습니다. 잠시 증상이 나타났다가 회복되는 등 반복될 수 있기 때문에 대수롭지 않게 넘어갈 수 있지만 사실은 이것이 뇌졸중의 초기증상으로 아주 유의해야 합니다. 이 시기를 넘기게 되면 한쪽 팔다리에 마비가 올 수 있고 두통과 함께 의식을 잃을 수도 있습니다. 따라서 위와 같은 증상이 발생한다면 이를 간과하지 않고 정밀 진료를 받아볼 것을 권장합니다. ▶ 뇌졸중 예방을 위해서는 '생활습관'부터 관리하기 뇌졸중을 예방하기 위해서는 혈류의 흐름을 방해하는 기름진 음식, 짠 음식, 술, 담배 등은 피해야합니다. 매일 30분 이상의 규칙적인 운동으로 심혈관을 튼튼히 해야하며 고칼륨,저나트륨 음식이 도움이 됩니다. 칼륨을 섭취하기 위해서는 저지방 유제품, 과일, 야채의 섭취를 늘리고 포화지방이나 총 지방량의 섭취는 줄이는 것이 좋습니다. 뇌졸중은 완벽한 치료는 쉽지 않지만 예방은 실생활에서 어렵지 않게 시작해볼 수 있습니다. 건강한 식습관으로 혈압과 혈당을 잘 관리하고 뇌졸중 초기증상이 발생했다면 최대한 빨리 병원에 방문하여 적절한 치료를 받아야 합니다. |
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